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Gestes et postures professionnels

Adapter les gestes et postures spécifiques à son poste de travail et éviter les situations à risque

Objectifs

  • Comprendre les troubles et perturbations de l’organisme occasionnés ou aggravés par l’activité professionnelle
  • S'approprier les mesures d'hygiène de vie pour y remédier
  • Apprendre les gestes et postures fondamentaux afin d'éviter les troubles musculosquelettiques (TMS) et assurer sa sécurité

Contenu de la formation

Jour 1 :

  •  Définir les troubles musculosquelettiques (TMS), connaître leur fréquence et leurs conséquences économiques
  •  Recenser les troubles et maladies occasionnés ou aggravés par l’activité professionnelle
  •  Expliquer le fonctionnement de l’organisme et ses besoins
  • Identifier les bonnes pratiques en matière d’hygiène de vie pour limiter ces perturbations et améliorer la vie au travail
  • Réaliser, par des mises en situation, les gestes et mouvements utiles aux activités de manutention et port de charges
  • Savoir se détendre en réalisant des étirements
  • Effectuer des exercices simples et efficaces pour éviter et/ou soulager les troubles musculosquelettiques (TMS)

Jour 2 :

  • Échanger sur les préconisations testées entre les 2 jours de formation. Qu’est-ce qui a été utilisé par les participants ?
  • Réaliser des exercices de vérification des acquis sur les postures à adopter et les normes en vigueur
  • Repérer puis décrire les gestes et postures en lien avec les différents postes de travail, identifier les risques associés et mettre en avant des mesures de prévention et de protection possibles
  • Visiter les ateliers concernés et compléter la fiche « audit » (circulation, éclairage, matériel, EPI, aération, risques d’accidents…)
  • Effectuer le bilan de la formation en présence du responsable et lui transmettre les améliorations préconisées par les participants

 

Modalités pédagogiques

  • Documents supports de formation projetés
  • Etude de cas concrets

Evaluation des résultats

  • Mises en situations

Accessibilité aux personnes en situation de handicap

Veuillez faire connaître vos besoins au plus tôt lors de nos échanges. La prise en compte d'un besoin spécifique peut nécessiter un délai pour étudier les modalités d'adaptation ou d'orientation.

Taux de satisfation des stagiaires

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Mise à jour 16/06/2021
Formation présentielle
Prérequis Savoir parler et lire le français
2 jours - 14h
Session INTRA
Nous consulter
Formateur Emilie et Marie-Jo Roussel - Borey